Masaje californiano

Si has llegado aquí buscando qué es exactamente un masaje californiano, te lo cuento sin rodeos: es probablemente el masaje que más sorprende a quien no lo ha probado nunca.

Qué es el masaje californiano

Lo que lo define no es la presión ni la zona que se trabaja, sino la continuidad.

En un masaje convencional se trabaja por partes: primero la espalda, luego las piernas, después los brazos. Se para, se cambia de zona, se vuelve a empezar. En el californiano no hay esas pausas. Las maniobras son largas y envolventes, recorren el cuerpo entero como si fueran un solo trazo, y mis manos no pierden el contacto contigo en toda la sesión.

Cuando una mano termina un recorrido, la otra ya ha empezado el siguiente. Esa continuidad es justo lo que hace que el cuerpo se suelte de una forma distinta.

Cómo se siente

Cuesta explicarlo con palabras y es muy fácil de notar en la camilla, pero lo intento.

La sensación no es la de que te estén trabajando una zona. Es la de un movimiento continuo, sin sobresaltos, en el que dejas de estar pendiente de lo que viene después. La mayoría de la gente pierde la noción del tiempo a los diez minutos.

La presión es media y va cambiando: en unas zonas más profunda, en otras casi un roce. No la decido de antemano, la voy adaptando a cómo responde tu cuerpo.

De dónde viene

Nació en California en los años sesenta, en el círculo del instituto Esalen, con una idea distinta a la del masaje clásico: no tanto trabajar un músculo concreto como devolverle al cuerpo la sensación de ser uno solo. De ahí el nombre.

Es una técnica que se ha mantenido bastante fiel a su origen: no se ha convertido en un masaje rápido de veinte minutos, porque necesita tiempo para desplegarse.

Para quién es

Encaja bien si:

• Nunca has probado nada más allá del masaje relajante clásico y quieres algo distinto
• Te cuesta desconectar y llegas a la camilla con la cabeza en marcha
• Buscas una experiencia envolvente, no un trabajo puntual sobre una zona

Probablemente no es lo que buscas si:

• Vienes con una zona muy concreta que quieres que se trabaje a fondo. Para eso te recomiendo el masaje descontracturante
• Tienes poco tiempo. El californiano necesita al menos una hora para tener sentido

Cómo es la sesión

Llegas, te dejo unos minutos para que te cambies con calma y te acomodes. Hablamos brevemente de cómo llegas y de si hay algo que quieras que evite.

A partir de ahí, silencio. Uso aceite templado y trabajo el cuerpo entero, salvo lo que me indiques. Al terminar te dejo unos minutos más antes de que te levantes: incorporarse de golpe rompe todo el efecto.